Участники стартуют с берега. Проплывают дистанцию, оплывая буи против часовой стрелки (плыть с правой стороны, оставляя буй слева). Старт и финиш находятся в одном месте на пляже.
Выявление победителей:
В зачёт идёт время затраченое на преодоление 1000 метров плавания.
Участники допускаются мужчины и женщины от 14 лет и старше.