Участники стартуют с берега. Проплывают дистанцию, оплывая буи против часовой стрелки (плыть с правой стороны, оставляя буй слева). Участники сменяют друг друга на берегу в месте старта-финиша. Старт и финиш находятся на основной площадке проведения мероприятия.
Выявление победителей:
В зачёт идёт время затраченое на преодоление всех трех этапов плавания.
Участники допускаются мужчины и женщины от 14 лет и старше.