Добро пожаловать
Курс
"Методы тренировок и планирование"
Продвинутый курс, на котором вы научитесь составлять планы тренировок для спортсменов любого уровня. Узнаете какие существуют методы тренировок, как их комбинировать чтобы достигать прогресса в результатах. Курс включает в себя основы теории и методики физического воспитания.
Чтобы всегда оставаться на связи и иметь самую актуальную информацию вступите в телеграм чат.
Расписание курса
Скоро
Суббота
16:00
Суббота
16:00
Лекция 1
Сила и скорость
Физические качества человека
Воскресенье
16:00
Воскресенье
16:00
Лекция 2
Выносливость
Физические качества человека
Суббота
16:00
Суббота
16:00
Лекция 3
Гибкость и ловкость
Принципы получения навыков
Воскресенье
16:00
Воскресенье
16:00
Лекция 4
Периодизация и циклы
Суббота
16:00
Суббота
16:00
Лекция 5
Построение годовых планов
Воскресенье
Весь день
Воскресенье
Весь день
Экзамен
Проверка знаний по пройденному материалу
Подготовка к соревнованиям
До начала курса:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Лекция 1
Сила и скорость
Физические качества человека
Домашнее задание
Выполнить задание:

  1. Вопрос 1
  2. Вопрос 2
  3. Вопрос 3
  4. Вопрос 4
  5. Вопрос 5
Записать все ответы в форму ниже.
Email
ФИО
Письменный ответ
Урок пройден?
Лекция 2
Выносливость, гибкость и ловкость
Физические качества человека
Домашнее задание
Выполнить задание:

  1. Вопрос 1
  2. Вопрос 2
  3. Вопрос 3
  4. Вопрос 4
  5. Вопрос 5
Записать все ответы в форму ниже.
Email
ФИО
Письменный ответ
Урок пройден?
Лекция 3
Принципы получения навыков
Домашнее задание
Выполнить задание:

  1. Вопрос 1
  2. Вопрос 2
  3. Вопрос 3
  4. Вопрос 4
  5. Вопрос 5
Записать все ответы в форму ниже.
Email
ФИО
Письменный ответ
Урок пройден?
Лекция 4
Периодизация и циклы
Домашнее задание
Выполнить задание:

  1. Вопрос 1
  2. Вопрос 2
  3. Вопрос 3
  4. Вопрос 4
  5. Вопрос 5
Записать все ответы в форму ниже.
Email
ФИО
Письменный ответ
Урок пройден?
Лекция 5
Построение годовых планов
Домашнее задание
Выполнить задание:

  1. Вопрос 1
  2. Вопрос 2
  3. Вопрос 3
  4. Вопрос 4
  5. Вопрос 5
Записать все ответы в форму ниже.
Email
ФИО
Письменный ответ
Урок пройден?
Экзамен
Пройдите тестирование
Экзамен пройден?
Made on
Tilda